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6月21日<スペシャルクラス東京 一日ワーク>参加者ふりかえり


参加した日は、1週間ほど咳が出続けている状態でした。
好きな歌のワークの時に限って、何故のどが…と思いましたが、のどが痛いのとは関係なく、徐々に声が出るようになっていき、朗読も、普段の自分とは比べものにならない声が出ました。
参加者のみなさんの声も心地よく、聴いていると体が温かくなって、ボーッとゆるんでいました。

ワークの翌日、ドラッグストアで吸い飲みを買いました。
Yさんに教えていただいた鼻洗いに挑戦しています!
(M.S)
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Author:ゆらし仲間
月に一度、西東京市で「からだゆらし」のお手伝いをしています。

興味のある方は是非、お越し下さいね!

一緒にゆるんでリラックスしましょう。

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