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12月 東京スペシャルワーク 参加者ふりかえり


きょう二回目の「体揺らし」に参加してきました。
このところ、腰を痛めたりして
それを庇ってまた肩が痛くなったり
珍しくちょっと不調でしたが、

揺らされて ( って、変な表現ですが )、身体全体の緊張がうっすらほどけてゆく感じ、やわらかく心にも染みます。


声楽の方のご指導のもと
聖なるクリスマスソングを皆で歌って、
また別の汗をかきました。


いただいた奈良のお土産。
生駒で大人気のお菓子ときいて、

「生駒といえば我が息子が。。」と、
その偶然にびっくりしました。

穏やかでいい日曜日でした。

Y.S.

************

「揺さぶられたら戻る・・・  戻るべきところへと・・・ あなたの中心に存在している愛に満ちた揺るぎない不動のその場所へ」 

硬くなった心と身体を揺すって元のところへ戻す。からだゆらしってそういうことなのかしら。

来年は更に良い年にします!

N.K.



プロフィール

ゆらし仲間

Author:ゆらし仲間
月に一度、西東京市で「からだゆらし」のお手伝いをしています。

興味のある方は是非、お越し下さいね!

一緒にゆるんでリラックスしましょう。

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